Fim
100% Com base nas suas respostas, é muito provável que você esteja vivendo com pensamentos intrusivos e comportamentos repetitivos que estão drenando sua energia mental. A boa notícia é que existe um caminho comprovado para quebrar esse ciclo e recuperar sua liberdade mental. Nos últimos anos, milhares de pessoas como você conseguiram reduzir drasticamente seus […]
Pergunta8
95% Você já sentiu que, por mais que tente, não consegue “desligar” certos pensamentos que te incomodam? SIM NÃO
Pergunta7
85% Você já evitou situações ou lugares por medo de que pensamentos indesejados voltassem à sua mente? SIM NÃO
Pergunta6
75% Pequenas incertezas do dia a dia já fizeram você sentir ansiedade intensa, como se algo ruim fosse acontecer? SIM NÃO
Pergunta5
50% Você já sentiu que precisa revisar ou repetir algo várias vezes para ter certeza de que está certo? (Ex.: conferir se trancou a porta, se desligou o fogão ou se enviou uma mensagem corretamente) SIM NÃO
Pergunta4
35% Pensamentos indesejados ou preocupações excessivas já atrapalharam momentos importantes da sua vida? (Como se fosse impossível “desligar” a mente mesmo querendo relaxar) SIM NÃO
Peregunta3
30% Você sente que essas preocupações ou manias ocupam tanto espaço na sua mente que atrapalham sua paz ou sua rotina? SIM NÃO
Pergunta2
25% Você já repetiu uma ação (como conferir algo ou organizar) várias vezes até sentir um ‘alívio’, mesmo sabendo que é exagero? SIM NÃO
Pergunta1
15% Você já sentiu que alguns pensamentos ou imagens indesejadas simplesmente invadem sua mente… e, por mais que tente, não consegue parar de pensar nelas? SIM NÃO
Inicio
5% 🧠 Descubra em 30 segundos se seus pensamentos e hábitos podem estar ligados ao TOC Alguns pensamentos não pedem licença para entrar na nossa mente… e, quando percebemos, eles estão roubando nossa paz. Se você já sentiu que precisa repetir certas ações, conferir coisas várias vezes ou que sua mente simplesmente não desliga, este […]